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怎么样做香菇炒豆腐

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怎么养做香菇炒豆腐

怎么样做香菇炒豆腐

简单的家常菜,不过它同时又很适合糖尿病者经常食用。

糖尿病的形成与镁的缺乏有关。因此,糖尿病患者在治疗过程中经常食用含铁丰富的食物,可大大提高疗效。含镁丰富的食物有:各种豆类、豆制品、紫菜、芝麻酱、香菇、蘑菇、虾米、腐竹、豆腐等。

怎么样做香菇炒豆腐

豆腐 一盒 干香菇 15克 豌豆 20克 蚝油一大勺

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